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斷食16小時，
早上：十點第一餐，蛋+豬排肉+咖啡
中午：韭菜煎餅+小番茄
晚上：葡萄王餐包
一樣晚上六點過後不進食～參與餐之間餓了就喝水，想找東西吃就喝水。
子宮頸的事情、讓我真的意識到
身體常常都是在做無聲的抗議、它不會無故的疼痛、無故的發炎。
從今天開始，認真以葡萄王的保健品，來調養身體。手術的事情交給醫生擔心，保養的事情！我自己負責。
今天開始：每天持續
995*1、愛益*12、餐包*2、益生菌*3
就讓我們看看半年後的我，變成什麼樣子吧❤️
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